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O DHEA é uma sigla utilizada para denominar o hormônio dehidroepiadrosterona, também chamado de hormônio mãe por originar diversos outros hormônios como estrogênio e testosterona, por exemplo.
Produzido nas glândulas supra-renais, o DHEA circula pelo organismo em forma de uma solução aquosa .

BENEFÍCIOS DO DHEA

Os principais benefícios do DHEA estão relacionados ao envelhecimento, porém, como podemos aliar o envelhecimento com diversos fatores e doenças, há muito mais benefícios neste hormônio do que podemos imaginar.

Começando pelos benefícios para a pele, o DHEA ajuda na síntese de colágeno e também cicatrização, sendo bastante utilizado em tratamentos de rejuvenescimento. Além disso, outras vantagens são:

Maior nível de energia e vitalidade após algumas semanas de uso;
Grande resistência ao estresse (diminui o nível de cortisol), o que evita outros problemas desencadeados deste fator;
Diminui o envelhecimento da pele, principalmente na área facial;
Previne fraturas ósseas com a melhoria dos tecidos, principalmente em mulheres;
Melhora a libido sexual;
Tende a aumentar a massa muscular e diminuir a gordura, sendo bastante utilizado também para quem pratica exercícios físicos regulares;
Melhora a resistência mental e física;
Ajuda na prevenção da andropausa.
O aumento do sistema imunológico em relação a doenças variadas também é um grande benefício do DHEA.
Com tantos benefícios, pode-se dizer que o DHEA possui como benefício também a melhoria na qualidade de vida, já que ajuda e interfere em diversas partes do organismo.

COMO TOMAR DHEA

A dosagem correta do DHEA vai variar de acordo com cada pessoa e o estilo de vida da mesma, se é mais ou menos sedentário, se predispõe de algum tipo de doença, etc. As doses podem variar de 25 mg ao dia para mulheres e 50 mg por dia aos homens.

Deve ser tomado, preferencialmente, após as refeições, sendo que no café da manhã é um ótimo momento e, caso tome mais de uma cápsula ao dia, poderá tomar também no almoço.

A posologia deve ser feita de acordo com as recomendações do médico e níveis de DHEA que precisa, de acordo com a quantidade já produzida naturalmente pelo organismo.

QUEM PODE TOMAR DHEA

Se o DHEA ajuda na jovialidade, é importante que não tome este hormônio antes dos 35 a 40 anos. Isso porque durante os cinco primeiros meses de nossa vida temos poucos DHEA, que aumentam aos 6 ou 7 anos de idade e estão em ótima quantidade quando chegamos aos 20 anos. Porém, entre os 30 e 40 anos, esta quantidade apresenta grande queda, o que resulta no déficit deste hormônio, que faz com que a pessoa chegue aos 75 anos com apenas 25% da quantidade que havia aos 20 anos.

Devido a isso, é importante realizar o teste de saliva para medir a quantidade de DHEA a partir dos 30 anos para que o médico possa recomendar quando e quanto hormônio deverá ingerir.

Tanto homens como mulheres podem aproveitar os benefícios do DHEA e ficar jovem por muito mais tempo, além de ajudar a prevenir diversas doenças que surgem com o envelhecimento.